許多邊界是自己為自己而設，衝過去才發現原來那堵牆根本不存在。前段時間，去深圳看木推瓜現場的振宇，第一次玩 moshing（衝撞），從加入前的忐忑到加入後的興奮，這段經驗讓他重新反思了下從前經常 Say No 的人生。
講述人
振宇
Show Notes：
本期節目背景音樂是木推瓜樂隊的《鋼鐵是怎樣沒有煉成的》（收錄在 2016 年的專輯《悲劇的誕生》中）、《後營瀝青路上漫步的孔雀》（收錄在 2019 年的專輯《孔雀》中）；
三水的文章是《無情地駁斥人間無聊的謊言》；
節目中還提到的重金屬樂隊是軟餅乾樂隊（Limp Bizkit）；
題圖由振宇拍攝。