這集節目發出來的時候，我已經從創作的焦慮，對自我的不滿和受人和周遭事物影響的陰霾心情中走出來許多。感謝播客，現在我可以體會到拖稿多時的人終於寫完稿子的心情。

和我們身處的時代一樣，我們幾個也在經歷我們人生中可能很重要的一些時間點。生活上有些事情自顧不暇，播客也有點照顧不過來（也有可能就是水逆），在這裡要和大家道個歉。

最近我開始回去以前打工的咖啡店裡工作（是的，雖然總是到處嚷嚷着找工作，卻還沒有做簡歷，轉身就跑回去最熟悉的地方先乾著）。這次回去和從前不同，我第一次體會到了工作對我的意義是如此大，它給我帶來很多力量。通過勞動、實踐與世界互動、與人發生關係，可以一步一步建立自我，一步步建立對自己的信心。收入也很重要，因為它可以讓人獲得更多一些自由，也讓人有想象的能力。這是我從前沒有意識到的。也讓我搞清楚原來自己非常需要工作，非常需要世界。

這個漫長的開小差終於告一段落。我人生漫長的暑假也快要放完了。我要工作！在我最愛的地方。

講述人/製作：

阿彬

節目中的三個故事分別是：

1. 做個「30分媽媽」；
2. 螞蟻的故事；
3. Michael Wolf 的長洲日出；

Show Notes：

1. 節目中提到的書分別是：高木直子的《我的30分媽媽》、關子凱的《子鳥深情》和《陪孩子跑一場障礙賽》、Michael Wolf 的 Cheung Chau Sunrises, Architecture of Density, Bastard Chairs / Sitting in China, Series using Google Street View.

2. 節目中提到的環保團體是「鳴鴉自然教室」；

3. 第一首串場音樂是 Nerina Pallot 的 Circus，第二首串場音樂是 Ed Gerhard 的 Wild Mountain Thyme；

4. 題圖由阿彬攝於九龍城。